SPAM: 14 Kilo in einem Monat sind hiermit kein Problem

Mit dem Betreff: “14 Kilo in einem Monat sind hiermit kein Problem” werde ich gerade zugespammt.

Absender: DER KOHLEHYDRATBLOCKER [email protected]
Betreff: 14 Kilo in einem Monat sind hiermit kein Problem

Wie kann man solche Spammails abschalten bzw. blockieren?

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